Недовес — это один из самых частых поводов, по которому призывники надеются получить отсрочку или полное освобождение от армии. Однако не всякий низкий вес автоматически освобождает от службы. Военкомат оценивает сразу несколько параметров: индекс массы тела (ИМТ), абсолютные цифры веса и роста, а также наличие связанных заболеваний.
Как рассчитать ИМТ и что считается недовесом
Формула простая:
ИМТ = масса тела (кг) / рост2 (м)
Пример: вес 52 кг, рост 1,75 м → ИМТ = 52 / (1,75 × 1,75) = 17,0.
Таблица критичных значений ИМТ для призывников до 25 лет
- 19,5-22,5 — норма, годен без ограничений (категория А).
- 18,5-19,4 — пограничная зона, обычно берут, но могут назначить допобследование.
- менее 18,5 — классический «недовес»:
- с марта 2026 г. безусловной отсрочки уже нет;
- призывнику ставят категорию «Г» (временно не годен) и направляют на лечение/обследование на 6 мес;
- если причина недовеса — заболевание (например, язва, гипотиреоз, болезнь Крона), ставят категорию «В» (ограниченно годен) и могут освободить.
Абсолютные цифры: вес менее 45 кг и рост менее 150 см
Даже если ИМТ выше 18,5, но абсолютный вес меньше 45 кг или рост меньше 150 см, призывник получает диагноз «недостаточное физическое развитие» и категорию «В» (непризывной), если:
- недовес стабильно сохраняется ≥ 1 года;
- есть медицинские документы о лечении и невозможности набрать массу;
- отсутствуют психические или соматические заболевания, которые могли бы объяснить такое состояние.
Если же вес 45 кг и более, а ИМТ > 18,5, недовес не освобождает от армии, но призывнику могут увеличить суточный паёк и поставить на динамическое наблюдение.
Пошаговый алгоритм проверки своего статуса
- Измерьте рост и вес утром, на пустой желудок.
- Рассчитайте ИМТ по формуле выше.
- Сверьтесь с таблицей (см. выше).
- Соберите медицинские документы: выписки из поликлиники, справки эндокринолога, гастроэнтеролога, анализы (общий анализ крови, ТТГ, УЗИ щитовидки и др.).
- Запишитесь к врачу-специалисту и получите заключение о причине недовеса.
- На комиссии предъявите документы и настаивайте на освобождении или категории «В».
Что делать, если вес «пограничный» (18,5-19,4)
- Можно попытаться набрать 2-3 кг за 1-2 месяца до призыва (врач-диетолог + белково-углеводное питание).
- Если набирать не удаётся, следует искать медицинскую причину.
- Никакие «ускорители массы» или БАДы без назначения врача не рекомендуются.
Частые ошибки призывников
- Голодание перед взвешиванием — врач всё равно заметит обезвоживание и отправит на повторное обследование.
- Подделка справок — легко выявляется при перекрёстных запросах в поликлинику.
- Игнорирование сопутствующих заболеваний — именно они чаще всего становятся основанием для категории «В».
Краткий FAQ
— Берут ли в армию при ИМТ 17,8?
Только если вес ≥ 45 кг и причина недовеса не является заболеванием. Сначала дадут категорию «Г» и 6 месяцев на лечение.
— Можно ли получить категорию «В» при весе 46 кг и ИМТ 18,0?
Теоретически — да, если есть доказанная болезнь, вызывающая недостаточное питание (например, болезнь Крона).
— Действует ли отсрочка по недовесу на 1 год?
С марта 2026 г. — нет. Первая категория «Г» даётся один раз на 6 мес., далее — либо «А», либо «В».
Контакты и куда обращаться
- Горячая линия призывников РФ: ###-###-#### (бесплатно по РФ, Пн–Пт 9:00–18:00 МСК).
- Министерство обороны РФ — приёмная граждан: +7 (495) -98-66-00 (доб. 3-17-15), e-mail: priemnaya2026@mid.ru.
- Общественная приёмная «Призывник»: Москва, ул. Мясницкая, 47, офис 209, тел. +7 (499) -73-33-66, сайт: prizyvnik.org.
- Региональные юридические центры (бесплатная консультация):
- Санкт-Петербург: +7 (812) -07-12-34, spb@prizyvnik.org
- Нижний Новгород: +7 (831) -12-21-33
- Казань: +7 (843) -40-55-44
Важно! Все консультации по телефону и онлайн предоставляются бесплатно. При личном визите возьмите паспорт и все медицинские документы.