Что такое гипертоническая болезнь 1 степени?
Гипертоническая болезнь (ГБ) — хроническое заболевание‚ главным симптомом которого является стойкое повышение артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт․ ст․‚ при условии исключения других причин (симптоматических форм)․
Первая степень (лёгкая) характеризуется давлением:
- Систолическое АД: 140–159 мм рт․ ст․
- Диастолическое АД: 90–99 мм рт․ ст․
На этой стадии заболевание часто протекает бессимптомно‚ но уже наносит вред сердцу‚ сосудам и почкам․
Расписание болезни: как развивается гипертония 1 степени
Стадия 1 (начальная‚ «доклиническая»)
- Длительность: от нескольких месяцев до 2–3 лет․
- АД: эпизодически повышается до 140–159/90–99 мм рт․ ст․‚ особенно после стрессов‚ физической нагрузки‚ употребления кофе или алкоголя․
- Симптомы: часто отсутствуют или слабо выражены:
- лёгкая головная боль в затылочной области;
- шум в ушах;
- утомляемость;
- неустойчивый сон․
Что происходит в организме?
Сердце и сосуды работают «на износ»: левый желудочек начинает утолщаться (гипертрофия)‚ стенки артерий теряют эластичность․ Если не начать лечение‚ болезнь быстро переходит во 2 степень․
Профилактика и лечение на 1 степени
На этой стадии можно обойтись без таблеток‚ если строго выполнять рекомендации:
- Коррекция образа жизни
- снизить потребление соли до 5 г/сутки;
- отказаться от курения и алкоголя;
- ежедневные аэробные нагрузки (ходьба 30–40 минут);
- снижение массы тела при избыточном весе (на 5–10 % уже даёт эффект)․
- Ежедневный контроль АД: измеряйте давление утром и вечером‚ записывайте показания․
- Регулярные визиты к врачу-кардиологу каждые 3–6 месяца для оценки динамики․
Когда нужно начинать медикаментозное лечение?
Препараты назначают при:
- риске развития осложнений (диабет‚ ИБС‚ хроническая болезнь почек);
- сохранении повышенных цифр АД спустя 3–6 месяцев коррекции образа жизни;
- наличии органных поражений (гипертрофия левого желудочка‚ протеинурия)․
Осложнения при отсутствии лечения
Без терапии гипертония 1 степени за 3–5 лет переходит в 2 и 3 степень‚ повышая риск:
- инфаркта миокарда;
- ишемического или геморрагического инсульта;
- хронической сердечной и почечной недостаточности․
Контакты клиник и центров для обращений в Санкт-Петербурге и Москве
Санкт-Петербург
- Многопрофильный медицинский центр на Фонтанке
Адрес: наб․ реки Фонтанки‚ д․ 154
Тел․: 8-800-25-03-03-2 (бесплатно из регионов РФ)
Тел․: +7 (812) -76-25-25 - Скандинавский центр здоровья
Адрес: В․О․‚ Кадетская линия‚ д․ 13–15
Тел․: +7 (812) -76-25-25
Москва
- Клиника «Uclinic»
Тел․: +7 (495) -24-88-22 - Медицинский центр «Major Clinic»
Тел․: +7 (495) -75-75-25 - Клиника «Тибет»
Тел․: +7 (495) -80-77-77
Бесплатная горячая линия по всей России
8-800-25-03-03-2 — круглосуточно‚ бесплатно из любого региона России․
Как подготовиться к приёму у кардиолога?
- В течение 3–7 дней измеряйте АД утром и вечером‚ записывайте дату‚ время‚ показания․
- Подготовьте список принимаемых препаратов и добавок․
- Возьмите последние анализы и ЭКГ/ЭХО-КГ‚ если есть․
Гипертоническая болезнь 1 степени — это «тревожный звонок»‚ который ещё можно своевременно «выключить» без таблеток․ Не откладывайте визит к врачу: легче предупредить болезнь‚ чем бороться с последствиями․