03 марта 2026 г. Одним из ключевых медицинских критериев‚ по которому военно-врачебная комиссия (ВВК) решает вопрос пригодности призывника‚ является индекс массы тела (ИМТ). Ниже – полный гид о том‚ какие значения считаются нормой‚ как рассчитать ИМТ‚ и какие категории годности выставляют при недовесе и ожирении.
Что такое ИМТ и как его рассчитать
ИМТ (Body Mass Index) показывает соотношение роста и веса человека.
- Формула:
ИМТ = вес (кг) / рост² (м²) - Пример: при весе 60 кг и росте 1‚75 м ИМТ = 60 / (1‚75²) ≈ 19‚6.
- Где посчитать: большинство клиник‚ военкоматов‚ онлайн-калькуляторов на сайтах Минобороны РФ.
Нормальные значения ИМТ для призывников 2026 года
| Возраст призывника | Диапазон нормы ИМТ | Примечание |
|---|---|---|
| 18 – 25 лет | 19‚5 – 22‚5 | Оптимальная зона годности категории А |
| 26 – 30 лет | 20‚0 – 25‚9 | Верхняя граница расширена до ожирения I степени |
Категории годности в зависимости от ИМТ
3.1 Недовес (дефицит массы)
- ИМТ < 18‚5 (до 25 лет) или ИМТ < 19‚0 (26+ лет)
- 1-й раз: категория Г – отсрочка 6 месяцев для набора веса.
- Повторное обследование:
- Нет заболеваний → категория Б (ограниченно годен‚ служат).
- Есть заболевания → категория В (освобождение от службы в мирное время).
3.2 Ожирение
- I степень (ИМТ 30‚0 – 34‚9) – категория Б (годен с ограничениями).
- II степень (ИМТ 35‚0 – 39‚9) – категория В (запас‚ мирное время – не служит).
- III степень (ИМТ ≥ 40‚0) – категория Г или Д (освобождение/запас).
Что делать при отклонении ИМТ от нормы
4.1 При недовесе
- Проверьте гормоны щитовидной железы (ТТГ‚ Т4 свободный).
- Сдайте общий анализ крови‚ УЗИ брюшной полости‚ гастроэнтеролога.
- Составьте диету + силовые тренировки; цель – набрать ≥ 500 г в неделю.
4.2 При ожирении
- Сдать липидограмму‚ глюкозу‚ кортизол‚ ЭКГ.
- Снизьте вес на 5-10 % за 6 месяцев; рекомендованы кардионагрузки и диетология.
Пошаговый алгоритм на призывной комиссии
- Взвешивание и измерение роста в кабинете врача-физиатра.
- Автоматический расчёт ИМТ в медкарте.
- При отклонении от нормы – направление на дополнительное обследование (КДН – клинико-диагностическую группу).
- Через 6 месяцев повторный осмотр.
- Вынесение окончательной категории годности.
Таблица для быстрой проверки
Ниже приведены «красные зоны»‚ при которых гарантировано будет дана отсрочка или освобождение:
| ИМТ < 18‚5 (до 25 лет) | Г → через 6 мес. Б или В | Отсрочка или ограниченная годность |
| ИМТ 30-34‚9 | Б | Годен с ограничениями |
| ИМТ ≥ 40 | В/Г/Д | Освобождение от службы |
Контакты для обращений и консультаций
7.1 Государственные и военные структуры
- Городской/районный военкомат
Адрес: справка по месту прописки (пример: ул. Комсомольская‚ 15)
Телефон: 8 (800) -00-10-10 – единая горячая линия Минобороны РФ
График: пн–пт 09:00–18:00‚ обед 13:00–14:00 - Министерство обороны РФ – Приёмная граждан
Сайт: www.mil.ru
Эл. почта: priem@mil.ru - Гарячая линия по правам призывников
Телефон: 8 (495) -50-00-22 (Москва)
Телефон: 8 (800) -50-00-18 (федеральный‚ бесплатно)
7.2 Медицинские учреждения (пример Москвы)
- НИИ Склифосовского – Клиническая лаборатория
Адрес: 129090‚ г. Москва‚ ул. Б. Сухаревская пл.‚ 3
Тел.: +7 (495) -28-45-45
Запись на обследование онлайн: sklifosovsky.ru - ГКБ № 52 – Центр диетологии и эндокринологии
Адрес: 123182‚ г. Москва‚ ул. Пехотная‚ 3
Тел.: +7 (499) -95-78-78
7.3 Юридические и правозащитные организации
- Комитет «Солдатские матери»
Телефон: 8 (800) -00-01-77 (круглосуточно)
Сайт: soldiersmothers.ru - Центр правовой помощи призывникам «Призывник.нет»
Телефон: +7 (495) -92-72-72
E-mail: help@prizyvnik.net
Главное: при любых отклонениях ИМТ от нормы сохраняйте все справки‚ анализы и выписки – именно они станут доказательством вашего состояния здоровья на комиссии. При низком весе без сопутствующих заболеваний вас могут признать годным‚ но с категорией Б; при наличии диагноза – освободят от службы. При ожирении большой степени – освобождение гарантировано.
Нужна помощь с документами или консультацией – обращайтесь по вышеуказанным телефонам и e-mail.