Важно! Информация в данной статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Мы не рекомендуем искусственно влиять на показатели здоровья, поскольку это может нанести серьёзный вред организму. Любые сомнения и жалобы на самочувствие обсуждайте с врачом.
Почему вообще возникает вопрос «поднять давление» перед военкоматом?
На медкомиссии артериальное давление (АД) измеряют неоднократно. Если человек здоров, показатели колеблются в пределах 120/80 мм рт. ст. Некоторые призывники, желающие получить отсрочку или освобождение, пытаются искусственно повысить АД, чтобы попасть в категорию «ограниченно годен» или «не годен».
Что говорит закон
- Гипертоническая болезнь I степени (систолическое 140–159 мм рт. ст., диастолическое 90–99), категория «Б-3» (ограниченно годен).
- Гипертоническая болезнь II степени и выше (систолическое ≥160 мм рт. ст., диастолическое ≥100) — категория «В» или «D» (не годен).
Однако врачи военкоматов давно научились распознавать «ложные» скачки. Перед вступлением в строй Вас могут направить на 7–10 суток в госпиталь для суточного мониторинга АД, где любые «хитрости» вскроются.
Какие «народные» способы обсуждают в интернете и почему они опасны
- Кофе и энергетики.
2–3 чашки крепкого кофе + энергетик могут за 30–40 минут поднять систолическое давление на 10–15 мм рт. ст. Но при аритмии или скрытых пороках сердца это грозит тахикардией и гипертоническим кризом. - Физическая нагрузка (приседания, отжимания).
30–50 приседаний за 3 минуты повышают АД на 20–30 мм рт. ст. Однако врач заметит красноту лица и тахикардию, а при регистрации пульса всё станет очевидно. - «Солевая вода» и «шоколад».
Стакан слегка подсоленной минералки + кусок тёмного шоколада увеличивают объём циркулирующей жидкости и вызывают спазм сосудов, но эффект кратковременный (до 40 минут). - Не спать всю ночь.
Дефицит сна повышает АД на 5–10 мм рт. ст. Однако хроническое недосыпание подрывает иммунитет и нервную систему, а на медкомиссии будут смотреть не только давление, но и общее самочувствие. - «Упражнения для шеи» и точечный массаж.
Разминка между лопатками или надавливание на точки затылка дают мимолётный эффект (5–10 минут) и не гарантирут нужных цифр на тонометре врача.
Что делать вместо «манипуляций»
- Если вы действительно плохо себя чувствуете (головные боли, головокружения), запишитесь к терапевту и пройдите обследование: ЭКГ, УЗИ сердца, суточный мониторинг АД, анализы.
- Если жалобы субъективны, но вы опасаетея прохождения медкомиссии, обратитесь к неврологу и кардиологу. Часто причиной стабильно повышенного давления бывает остеохондроз шейного отдела или ВСД, что даёт право на отсрочку.
- Не скрывайте симптомы. Военкомат может направить в военный госпиталь, где врачи обязательно выявят подлинное состояние здоровья.
Контакты для обращений
Федеральные ресурсы
- Госуслуги (портал)
Адрес: gosuslugi.ru
Раздел: «Мобилизационная подготовка и воинский учёт» → «Запись на приём к врачу». - Министерство обороны РФ
Телефон горячей линии: ###-###-#### (круглосуточно, бесплатно)
Сайт: mil.ru
Региональные военкоматы (пример — Москва)
| Район | Адрес | Телефон | Часы работы |
|---|---|---|---|
| Центральный АО | г. Москва, ул. Садовая-Самотёчная, д. 18 | +7 (495) -94-10-20 | Пн–Пт 09:00–18:00 |
| Северный АО | г. Москва, ул. Флотская, д. 15 | +7 (495) -53-51-30 | Пн–Пт 09:00–18:00 |
| Юго-Западный АО | г. Москва, ул. Подольских Курсантов, д. 3 | +7 (495) -32-07-20 | Пн–Пт 09:00–18:00 |
Национальные медицинские контакты
- ФГБУ «НМИЦ Кардиологии» Минздрава России
Адрес: 121552, г. Москва, ул. 3-я Черепковская, д. 15А
Телефон регистратуры: +7 (495) -14-75-00
Сайт: cardioweb.ru - Городская поликлиника № 220 (пример для Москвы)
Адрес: 129226, г. Москва, пр-т Мира, д. 103
Телефон: +7 (495) -39-30-03
Запись через ЕМИАС: emias.info
Горячие линии и дежурные службы
- Единая служба записи к врачу (Москва): 122 (со всех операторов).
- Скорая помощь: 103 (моб.) / 03 (стационарная).
- Телефон доверия Минздрава РФ: 8-800-200-0-200 (пн–пт 08:00–20:00).
- Искусственное повышение давления опасно для здоровья и легко выявляется врачами.
- Если у вас действительно есть проблемы с АД, пройдите полное обследование в поликлинике и возьмите выписку у кардиолога.
- Во всех вопросах, связанных с призывом, обращайтесь к юристам по воинскому учёту (консультации можно получить по телефону горячих линий или в региональных военкоматах).
Помните: ваше здоровье важнее любого военного билета. Будьте честны перед собой и врачами, и тогда решение о категории годности будет максимально объективным.