В 2026 году процедура увольнения по собственному желанию регламентируется статьёй 80 Трудового кодекса РФ и специальными нормами для военнослужащих и мобилизованных. Ниже приведена подробная инструкция, перечень документов, сроки и контакты служб поддержки, куда можно обратиться за консультацией.

Кому подходит увольнение «по собственному желанию»

• Гражданские сотрудники. Любой работник может подать заявление без объяснения причин (ст. 80 ТК РФ).
• Военнослужащие по контракту. Возможно только при наличии уважительных причин и положительного заключения аттестационной комиссии (ст. 51 ФЗ «О воинской обязанности»).
• Участники СВО (контрактники и мобилизованные). Действует ограничение: увольнение возможно только по состоянию здоровья или по окончании контракта (Указ Президента № 390-2022).

Пошаговая инструкция для гражданских

1. Заявление. Пишется в свободной форме на имя руководителя, содержит Ф.И.О., дату и формулировку «прошу уволить по собственному желанию».
2. Срок предупреждения. 14 календарных дней начинают исчисляться со дня получения заявления работодателем.
3. Отработка. Работодатель может сократить или отменить отработку только с письменного согласия сотрудника.
4. Приказ. Оформляется формой Т-8, знакомится под подпись работником в течение 3 дней.
5. Расчёт. В последний рабочий день выплачиваются:
   • заработная плата;
   • компенсация за неиспользованный отпуск;
   • пособие (если предусмотрено коллективным договором).
6. Трудовая книжка и выписка СЗВ-СТАЖ выдаются в день увольнения.

Пошаговая инструкция для военнослужащих по контракту

1. Рапорт. Пишется на имя командира части, указывается причина (например, семейные обстоятельства, состояние здоровья).
2. Аттестационная комиссия. В течение 30 дней проводит проверку и выносит заключение.
3. Приказ командира. Без положительного заключения комиссии командир вправе отказать.
• денежное довольствие до последнего дня службы;
• единовременное пособие при увольнении (до 7 окладов);
• проезд к новому месту жительства за счёт Минобороны.

Как уволиться в период СВО

Для мобилизованных и контрактников в зоне СВО действуют специальные ограничения:

• увольнение по собственному желанию запрещено, кроме случаев признания непригодным к службе по здоровью;
• по окончании контракта увольнение возможно только при наличии свободной замены.

Важно: решение принимает непосредственный командир с согласования Генштаба (письмо МО РФ № 150/1/01782 от ).

Частые ошибки

• Неправильная дата в заявлении (должна быть не ранее чем через 14 дней).
• Отсутствие подписи работодателя о получении заявления – срок не считается.
• Увольнение «в день подачи» без письменного согласия – риск штрафа для работодателя до 50 000 ₽.

Образец заявления (гражданские)

Генеральному директору ООО «Ромашка»
Иванову И.И.
от Петрова Петра Петровича

Заявление
Прошу уволить меня по собственному желанию 31 марта 2026 года.

Контакты для обращений

• Горячая линия Минтруда РФ
  Тел.: 8-800-700-8-700 (круглосуточно)
  Email: info@mintrud.gov.ru
• Юридическая служба ПФР
  Тел.: 8-800-600-0-600 (о выплатах и трудовом стаже)
  Сайт: pfr.gov.ru
• Военное правовое управление МО РФ
  Тел.: ###-###-####
  Email: guvu@genshtab.mil.ru
• Бесплатная юридическая консультация для мобилизованных
  Тел.: 8-800-350-8-358 (круглосуточно)
  Сайт: prizyvnik18.ru
• Региональные центры занятости
  Уточните адрес и телефон вашего центра занятости – помогут с переоформлением документов и выплатами.

Полезный совет: сохраните скриншоты или копии всех заявлений и расписок о получении – это ускорит разрешение споров, если работодатель или командование затянут процесс.