12:18:43 — день, когда тысячи молодых россиян задаются одним и тем же вопросом: «примут ли меня в армию с моим весом?».
В этой статье мы собрали свежие данные Минобороны и Минздрава, официальные таблицы ИМТ, а также точные контакты, куда обратиться за разъяснением.
- Минимально допустимый вес: 45 кг. Вес ниже 45 кг даёт отсрочку «Г» на 6–12 месяцев.
- Минимальный рост: 150 см. При меньшем росте + весе < 45 кг призывник также получает категорию «Г».
- ИМТ (индекс массы тела):
- До 18,4 — дефицит массы тела (кат. «В» или «Г»).
- 18,5–24,9 — норма (кат. «А»).
- 25–29,9 — избыточная масса (кат. «А-2»).
- 30–34,9 — ожирение I степени (кат. «Б-3»).
- 35 и выше, ожирение II–III степени (кат. «В» или «Г»).
Как рассчитать ИМТ самостоятельно
Формула: ИМТ = масса тела (кг) ÷ рост² (м²)
Пример: при росте 180 см и весе 65 кг ИМТ = 65 ÷ 1,8² ≈ 20,06 → попадает в норму.
Таблица «недовеса» для мужчин 18–25 лет (действует на 2026 г.)
| Рост, см | Минимально допустимый вес, кг | Вес < 45 кг |
|---|---|---|
| 150–155 | 47,8 | Категория «Г» (отсрочка) |
| 156–160 | 49,2 | Категория «Г» (отсрочка) |
| 161–165 | 51,0 | Категория «Г» (отсрочка) |
| 166–170 | 53,5 | Категория «Г» (отсрочка) |
| 171–175 | 55,8 | Категория «Г» (отсрочка) |
| 176–180 | 58,1 | Категория «Г» (отсрочка) |
| 181–185 | 60,6 | Категория «Г» (отсрочка) |
Что делать, если вес «на грани»
- Не доводить до крайностей: чрезмерная худоба или ожирение могут стать причиной категории «В» (ограниченно годен) или даже «Г».
- Соберите медицинскую документацию: справки эндокринолога, гастроэнтеролога, анализы крови и т. д.
- Обратитесь в районный военкомат за предварительной консультацией.
Контакты для обращений
- Единая «горячая линия» Минобороны РФ: ###-###-#### (круглосуточно).
- Справочная служба Главного военно-медицинского управления: +7 (495) -98-60-30 (Пн–Пт 09:00–18:00).
- Онлайн-приёмная призывника: https://мобильный.вконтакте/призыв2026
- Единый портал госуслуг: Услуга «Получить справку о годности к военной службе»
- Бесплатная юридическая помощь призывникам: ###-###-#### (Фонд «Право Матери»).
Важные советы перед днем призыва
1. За 2–3 недели до комиссии сдайте полный «призывной» анализ крови и ЭКГ.
2. Не пытайтесь резко «сбросить» или «набрать» вес: врачи фиксируют динамику за 6 месяцев.
3. Возьмите с собой в военкомат паспорт, приписное, СНИЛС, медицинскую карту и две справки формы 086/у и 0-25/у.
4. Если есть хронические заболевания, которые влияют на массу тела, принесите выписки из диспансеров.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Вопрос: Вешу 44 кг и рост 170 см. Категория?
Ответ: Категория «Г» с отсрочкой на 6–12 месяцев. За это время вас направят на обследование и лечение.
Вопрос: ИМТ 31,5 — это ожирение II степени?
Ответ: Да, это ожирение II степени. Призывника могут признать ограниченно годным (кат. «Б-3») с направлением на лечение.
Вопрос: Можно ли получить «Б» с ИМТ 19,0?
Ответ: Нет, ИМТ 19,0 считается границей дефицита, но при полном здоровье ставят «А».
Что изменилось с 2025 года
С 1 января 2026 г. вступил в силу приказ Минобороны № 1314: формула ИМТ осталась прежней, но введён новый порядок учёта роста (150 см и ниже).
Кроме того, теперь военкоматы обязаны предоставлять призывнику письменное обоснование категории годности не позднее 3 рабочих дней после комиссии.
В 2026 году вес от 45 кг и выше при росте ≥ 150 см — это первый порог допуска.
ИМТ 18,5–24,9 считается нормой, а отклонения в ту или иную сторону требуют дополнительного обследования.
Не откладывайте поход к врачу и военкомат: чем раньше вы обнаружите отклонения, тем больше времени останется на корректировку или оформление отсрочки.
Удачи на комиссии и берегите здоровье!