Вопрос минимального веса молодого человека призывного возраста — один из самых острых в годы призыва. С 2014 года недовес сам по себе не освобождает от армии, однако при определённых условиях может стать основанием для отсрочки или даже освобождения. Ниже, всё, что важно знать на 14 марта 2026 года.
Какой вес считается «недовесом»
Согласно статье 86 «Расписания болезней», утверждённому Минобороны РФ:
- Минимальный порог: 45 кг независимо от роста;
- При массе тела ниже 45 кг призывнику ставится категория годности В (ограниченно годен) на 1 год;
- Если через год вес остаётся менее 45 кг или причина недовеса связана с хроническим заболеванием, призывник может быть освобождён от службы (категория «Г» или «Д»).
Как проверяют вес на комиссии
- Медосмотр: врач-терапевт фиксирует массу тела утром натощак в лёгкой одежде;
- ИМТ (индекс массы тела): рассчитывается по формуле вес(кг) / рост²(м);
- ИМТ < 18,5 — дефицит массы тела;
- ИМТ < 16 — выраженный дефицит, повод для дополнительного обследования.
- Дополнительные исследования: анализы крови, УЗИ внутренних органов, консультации эндокринолога и гастроэнтеролога при необходимости.
Когда недовес не спасёт от армии
Начиная с 2014 года:
- Если призывник сам довёл себя до недовеса (голодание, диета, приём мочегонных/слабительных), комиссия может признать состояние временным и обратимым и дать отсрочку лишь на 6 месяцев для восстановления веса;
- При росте выше 150 см и отсутствии хронических заболеваний молодого человека могут признать годным после набора массы.
Основания для отсрочки или освобождения
Вес < 45 кг + наличие заболевания
Если недобор массы связан с:
- заболеваниями ЖКТ (язва, болезнь Крона, целиакия);
- эндокринными нарушениями (гипотиреоз, сахарный диабет 1 типа);
- тяжёлыми психическими расстройствами (анорексия, тревожно-депрессивное расстройство),
то призывник получает категорию «Г» (не годен) или «Д» (освобождён) без последующего переосвидетельствования.
Вес < 45 кг + рост < 150 см
Сочетание этих двух параметров однозначно даёт категорию «Д» и полное освобождение от срочной службы.
Как действовать призывнику
- Сдать анализы заранее: общий анализ крови, ТТГ, глюкоза, коагулограмма;
- Собрать амбулаторную карту: выписки из поликлиники, стационара, справки из специализированных центров;
- Обратиться к частному эндокринологу/гастроэнтерологу: при необходимости сделать ФГДС, колоноскопию, УЗИ органов брюшной полости;
- Прийти на призывную комиссию с полным пакетом документов и настаивать на дополнительном обследовании.
Таблица ориентировочного соотношения роста и веса
Лица 18–25 лет (по данным Минздрава РФ)
| Рост, см | Минимально допустимый вес, кг | Средний ориентир нормы, кг |
|---|---|---|
| 150 | 45 | 50–55 |
| 160 | 45 | 55–62 |
| 170 | 45 | 63–70 |
| 180 | 45 | 72–78 |
Часто задаваемые вопросы
Можно ли «нагулять» вес перед комиссией?
Можно, но вес должен быть стабильным не менее 6 месяцев. Комиссия запросит медкарту и может назначить контрольное взвешивание через 3–6 месяцев.
Что будет, если вес упал из-за стресса перед армией?
Временное снижение массы без органической патологии даёт отсрочку на 6 месяцев для восстановления.
Я вешу 44 кг и рост 181 см; Меня освободят?
Нет, только отсрочка на 1 год для набора веса и обследования. После года процедура повторяется.
Контакты для консультаций и обращений
- Федеральный номер «горячей линии» Минобороны РФ
###-###-#### (круглосуточно, бесплатно по России) - Московский военкомат (ЦАО)
Адрес: 125009, г. Москва, ул. Тверская, 14
Телефон: +7 (495) -94-92-22
E-mail: cao@voenkomat.mos.ru - Санкт-Петербургский военкомат
Адрес: 191023, г. Санкт-Петербург, Невский пр., 63
Телефон: +7 (812) -12-45-67
Приёмная: priem@spb-voenkomat.ru - Общественная приёмная Уполномоченного по правам человека
###-###-#### (звонки по РФ)
Сайт: ombudsmanrf.org - Горячая линия призывника «Гражданин и армия»
###-###-#### (ПН–ПТ, 9:00–18:00)
Telegram-канал: @prizyv_help - Онлайн-консультация юриста по призыву
pravozashita.ru/army-consult — бесплатный чат с юристом в режиме 24/7
Важно: при обращении во все инстанции имейте при себе паспорт, приписное удостоверение и копию повестки. Все звонки и письма фиксируйте на аудио/видео или сохраняйте e-mail-переписку.