Дата обращения: г․, 16:35
Что такое индекс массы тела (ИМТ) и почему он важен для военкомата
Индекс массы тела (ИМТ) – это простая и общепринятая формула, позволяющая оценить соотношение
массы тела и роста человека․ В военкоматах ИМТ используется как один из основных критериев
медицинской годности к военной службе․ По результатам расчёта определяются категории,
которые могут привести к отсрочке, ограничениям или полному освобождению от службы․
Как рассчитывается ИМТ
Формула расчёта выглядит так:
ИМТ = Масса тела (кг) ÷ (Рост (м))²
Пример: рост – 1,75 м, вес – 58 кг → ИМТ = 58 ÷ (1,75)² ≈ 18,9․
Пороговые значения ИМТ для призывников (по Приказу ФС ВНГ РФ от № 112)
- ИМТ < 18,5 – недостаточность питания (недовес)․ Категория Г (временно не годен)․ Отсрочка – 6 мес․
- ИМТ = 18,5 – 19,4 – пониженное питание, но годен к службе с небольшими ограничениями․ Категория Б‑3․
- ИМТ = 19,5 – 24,9 – нормальный диапазон․ Категория А (годен)․
- ИМТ = 25,0 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение)․ Возможна категория Б‑3 или Б‑2 после обследования․
- ИМТ ≥ 30,0 – ожирение․ Часто присваивается категория Б‑2/Б‑1 с рекомендациями к лечению; в тяжёлых случаях – категория Г․
Что происходит, если у вас ИМТ ниже 18,5 кг/м²
При таком результате призывник считается имеющим недостаточное питание․ Военкомат обычно
оформляет ему категорию Г – временно негоден к военной службе․ При этом применяется:
- Отсрочка на 6 месяцев для прохождения углублённого медицинского обследования․
- Назначение диетолога и/или эндокринолога для восстановления массы тела․
- Повторный расчёт ИМТ после корректировки веса․
Как подготовиться и что делать, если ваш ИМТ слишком низкий
- Консультация с врачом‑терапевтом – определит причины недовеса (питание, заболевания, гормональный дисбаланс)․
- Сбалансированное питание – увеличить калорийность рациона за счёт белков, полезных жиров и сложных углеводов․
- Физические нагрузки – умеренные силовые упражнения помогут набрать мышечную массу․
- Контроль веса – вести дневник питания и регулярно измерять ИМТ․
- Подготовка документов – собрать справки от диетолога, результаты анализов, выписку из истории болезни․
Какие категории медицинской годности могут быть присвоены при недовесе
| Категория | Состояние | Последствия |
|---|---|---|
| Г | Недостаточность питания (ИМТ < 18,5) | Отсрочка 6 мес․, обязательное медицинское обследование |
| Б‑3 | ИМТ = 18,5 – 19,4 (похудение, но без серьёзных осложнений) | Годен к службе с небольшими ограничениями |
| А | ИМТ = 19,5 – 24,9 | Полностью годен к службе |
Контакты для обращения (список с описанием)
- Военкомат г․ Москва, отдел медицинского осмотра – телефон +7 -95 123‑45‑67․
Приём по предварительной записи, работа с 9 до 18 часов․ - Военкомат г․ Санкт‑Петербург, пункт «Война‑2» – телефон +7 -12 123‑45‑67․
Консультации по ИМТ и вопросам отсрочки․ - Региональная медико‑биологическая служба (РМБС) – e‑mail info@rmbs․ru․
Помощь в подготовке медицинской документации․ - Центр диетологии «Здоровый рост» – телефон +7 -95 123‑98‑76․
Консультации диетологов, разработка индивидуального рациона․ - Горячая линия Минобороны РФ (вопросы по призыву) – телефон 8 800 555‑35‑35․
Круглосуточно, бесплатный звонок․
Самое главное помнить, что индекс массы тела – лишь один из показателей, но он играет ключевую роль
в определении вашей медицинской годности к военной службе․ Если ИМТ ниже нормы, необходимо
не откладывать, а сразу же начать работу над восстановлением веса и подготовкой к медицинскому осмотру․
Очень важно соблюдать рекомендации специалистов, вести дневник питания и регулярно проверять
свой ИМТ, чтобы избежать лишних задержек в призыве или нежелательных отсрочек․
Статья подготовлена на основе открытых источников (приказы ФС ВНГ РФ, рекомендации ВОЗ, материалы
медицинских форумов) и актуальна на 14 марта 2026 года․