Актуально на ‚ 19:12 МСК
Что такое опросник ПОТ-3?
ПОТ-3 — это стандартизированный тест‚ который используется в военных комиссариатах для оценки психологической пригодности призывников. Опросник состоит из 300 вопросов‚ на которые нужно отвечать «да» или «нет». Тест помогает выявить склонности к стрессам‚ уровень тревожности‚ а также наличие скрытых психических расстройств.
Как проходит тестирование?
- Регистрация в кабинете психолога военкомата.
- Ввод персональных данных (ФИО‚ дата рождения‚ номер призывного билета).
- Время прохождения: 20–30 минут.
- Формат: компьютерное тестирование или бумажный бланк.
Примеры вопросов и рекомендуемые ответы
Важно: отвечайте честно‚ но избегайте крайностей. Ниже приведены типичные вопросы и оптимальные ответы‚ минимизирующие риск признания «ограниченно годным» или «не годным»:
- «Бывало‚ что я бросал начатое дело‚ так как боялся‚ что не справлюсь с ним» — ответ: нет
- «Меня легко переспорить» — ответ: нет
- «Я избегаю поправлять людей‚ которые высказывают неверные мнения» — ответ: да
- «Я часто чувствую тревогу без видимой причины» — ответ: нет
- «Мне трудно сосредоточиться на одном деле дольше 10 минут» — ответ: нет
Как расшифровывают результаты?
| Диапазон баллов | Интерпретация | Решение ВК |
|---|---|---|
| 0–50 | Норма | Годен к службе |
| 51–75 | Лёгкая тревожность | Годен‚ но с пометкой «стрессоустойчив» |
| 76–100 | Повышенная тревожность | Возможно направление на доп. обследование |
| 101+ | Высокий уровень тревоги | «Ограниченно годен» или направление к психиатру |
Что делать‚ если не согласны с результатами?
- Подайте письменную жалобу в военкомат в течение 3 рабочих дней.
- Потребуйте повторное психологическое обследование в областном военкомате.
- При необходимости пройдите независимую экспертизу в аккредитованном медицинском учреждении.
Контакты для обращений
- ФГБУ «ГНЦ ССП им. В.П. Сербского»
Адрес: 109044‚ Москва‚ ул. Кропоткинская‚ 23
Телефон: +7 (495) -95-40-30
Email: info@serbsky.ru - Министерство обороны РФ (горячая линия)
Телефон: ###-###-#### (круглосуточно‚ бесплатно)
Интернет-приёмная: structure.mil.ru - Российский центр независимой психологической экспертизы
Адрес: 195220‚ Санкт-Петербург‚ пр. Энергетиков‚ 22
Телефон: +7 (812) -03-03-33
Email: help@psy-expert.ru - Общественная организация «Гражданский патруль»
Телефон: +7 (495) -45-40-50
Telegram: t.me/gra_patrol
1. Не пытайтесь «подстроиться» под «правильные» ответы, система фиксирует противоречия.
2. Старайтесь быть спокойным: излишняя нервозность влияет на результаты.
3. При наличии хронических заболеваний (включая психические) возьмите с собой медицинскую документацию.
4. Если есть серьёзные основания для освобождения от службы‚ проконсультируйтесь у адвоката до явки в военкомат.
Помните: знание своих прав и своевременное обращение к специалистам помогут защитить ваши законные интересы.