Демобилизация — важнейший этап возвращения военнослужащих к мирной жизни. Ниже собраны все актуальные контакты, куда могут обращаться мобилизованные и их семьи для уточнения статуса, сроков, а также решения сопутствующих вопросов. Информация обновлена по состоянию на 15 марта 2026 г.
Государственные структуры
Единая горячая линия Минобороны РФ
- Телефон: 8-800-200-0-200 (круглосуточно, звонок бесплатный)
- Доп. коды: «1» — информация по демобилизации, «2», выплаты, «3» — медицинская реабилитация
- Электронная приёмная: demob@mil.ru
Военные комиссариаты (военкоматы)
Обращаться по месту постановки на воинский учёт или по территориальному округу, где проходил службу.
- Форма обращения: лично, через портал Госуслуги или мобильное приложение «Мой военкомат»
- Необходимые документы: паспорт, военный билет/удостоверение, справка о прохождении службы
Центральное управление по вопросам мобилизации и демобилизации
- Адрес: 119160, г. Москва, ул. Фрунзе, 22/2, подъезд 3
- Телефон: +7 (495) -98-76-00 (с 09:00 до 18:00 по будням)
- E-mail: info@cudmd.mil.ru
Социальные выплаты, льготы и реабилитация
Пенсионный фонд России
- Консультации по единовременным выплатам, компенсациям, накопительной части пенсии
- Телефон: 8-800-600-0-444
- Онлайн-чат: es.pfrf.ru → раздел «Военнослужащие»
Фонд «Военный врач» (медицинская реабилитация)
- Телефон: ###-###-####
- WhatsApp/Telegram: +7 (915) -23-45-67
- E-mail: rehab@voenvrach.ru
Роспотребнадзор (вопросы трудоустройства и гигиены труда после службы)
- Телефон: ###-###-####
- Онлайн-форма: rospotrebnadzor.ru/feedback
Региональные координационные центры
Каждый субъект РФ открыл «горячие линии» и пункты сопровождения демобилизованных. Ниже приведены самые крупные города.
- Москва
- +7 (495) -20-20-08
- Адрес: ул. Новая Басманная, д. 10, офис «Окно демобилизации»
- Пн–Пт 08:00–20:00, Сб 09:00–16:00
- Санкт-Петербург
- +7 (812) -76-77-77
- Адрес: наб. реки Фонтанки, 90, вход со стороны двора
- Екатеринбург
- +7 (343) -85-05-05
- Адрес: ул. 8 Марта, 13, 2-й этаж, офис 205
- Новосибирск
- +7 (383) -10-10-10
- Адрес: ул. Ленина, 52
- Ростов-на-Дону
- +7 (863) -00-20-20
- Адрес: пр-т Ворошиловский, 45/112
Некоммерческие фонды и общественные организации
Центр помощи «Возвращение»
- Телефон: ###-###-####
- Telegram-бот: @vozvraschenie_bot
- E-mail: help@vozvrashenie.ru
- Описание: юридическая, психологическая и социальная помощь мобилизованным и их семьям
«Семьи военнослужащих»
- Viber/Signal: +7 (925) -00-60-60
- Сайт: semvoin.ru
- Описание: кризисные группы поддержки, сбор детей в летние лагеря, помощь с трудоустройством
Фонд «Добровольцы-демобилизации»
- Телефон: +7 (499) -50-45-45
- E-mail: info@dobrdemob.ru
- Описание: направление на курсы повышения квалификации, помощь в открытии малого бизнеса, гранты на образование
Международные и приграничные ресурсы
Международный Красный Крест
- Телефон: ###-###-#### (Россия)
- E-mail: moscow.crc@icrc.org
- Описание: поиск пропавших, связь с родственниками, документальная поддержка
Голландско-германский центр реабилитации «Grenze & Heil» (для жителей Калининграда и приграничья)
- Телефон: +49 (30) -23-456-789 (WhatsApp)
- E-mail: info@grenze-heil.de
- Услуги: физиотерапия, психологическая реабилитация, переводческая помощь
Онлайн-ресурсы и мессенджеры
- Telegram-канал «Демобилизация 2026»: t.me/+demob2026 — официальные новости, разбор кейсов, анонсы изменений в законодательстве
- Чат «Семьи Мобилизованных» (WhatsApp): сюда — общение родственников, обмен контактами юристов
- Форум «Вернём домой»: forum.vernemdomoi.ru — тематические разделы: выплаты, лечение, трудоустройство
Что делать, если нужна срочная помощь?
- Круглосуточный Оперативный штаб Минобороны: 8-800-200-0-200 (выбор «0» — срочная связь)
- Единая служба спасения: 112 (со всех операторов)
- Психологическая помощь: ###-###-#### (Минздрав)
Ни один человек не должен оставаться один на один с проблемами демобилизации. Используйте приведённые выше контакты, чтобы:
- узнать точные сроки возвращения домой;
- оформить все положенные выплаты и льготы;
- получить медицинскую, юридическую и психологическую поддержку;
- быстро решать новые вопросы по мере их появления.
Самое главное помнить: обращайтесь немедленно, не откладывая. Каждый контакт в этом списке проверен и работает на 03:05 MSK. При первой возможности сохраните страницу в закладки и поделитесь ею с друзьями или коллегами, кому она может понадобиться;