Плоскостопие 1 степени – это лёгкое уплощение продольного и/или поперечного свода стопы, при котором угол между плюсневыми костями составляет 10‑12°,
а отклонение большого пальца – 15‑20°. При такой степени деформации обычно отсутствует боль и ограничение подвижности, что делает её
небольшим препятствием для прохождения медицинской комиссии.

Содержание статьи

1. Определение и классификация плоскостопия
2. Медицинская комиссия ФСБ и критерии годности
3. Возможные категории годности (А, Б, В)
4. Лечение и профилактика при 1‑й степени
5. Часто задаваемые вопросы
6. Контакты для обращения за консультацией

Что такое плоскостопие 1 степени?

Плоскостопие – это патологическое уплощение свода стопы, которое может быть:

• Продольным – проседает длинный продольный свод;
• Поперечным – уплощается поперечный свод;
• Врожденным или приобретённым.

По степени тяжести выделяют 1‑3 степени. При 1‑й степени:

• Уплощение небольшое, угол деформации 10‑12°;
• Боли обычно отсутствуют, возможна лёгкая усталость ног после длительной ходьбы;
• Функциональные ограничения минимальны.

Медицинская комиссия ФСБ: как оценивается плоскостопие?

Для поступления в ФСБ (служба по контракту) требуется прохождение обязательного медицинского осмотра (ВВК). При оценке плоскостопия учитываются:

1. Клинические признаки (усталость, отёчность, болевые ощущения);
2. Рентгенологическое исследование под нагрузкой – измеряеться угол между плюсневыми костями;
3. Оценка подвижности сустава и силы мышц голени;
4. Отсутствие сопутствующих заболеваний (артрит, травмы, деформация пальцев).

Самое главное помнить, что при отсутствии болевого синдрома и при сохранённой подвижности стопа 1‑й степени обычно не считается
препятствием для прохождения военной службы.

Какая категория годности может быть присвоена?

В зависимости от результатов комиссии ФСБ может присвоить одну из следующих категорий:

• Категория А – полностью годен к службе без ограничений;
• Категория Б – годен с небольшими ограничениями, но допускается к службе в большинстве подразделений;
• Категория В – ограниченно годен (обычно требуется отдельное заключение специалиста). При 1‑й степени плоскостопия чаще всего ставится категория А или Б, если есть дополнительные факторы (например, лёгкая отёчность к вечеру).

Важно отметить, что в случае наблюдения болевого синдрома, хронической усталости или сопутствующих заболеваний (артрит, сколиоз) комиссия может рекомендовать дополнительное наблюдение у ортопеда и, при необходимости, пересмотр категории.

Лечение и профилактика плоскостопия 1 степени

Хотя 1‑я степень обычно не требует обязательного вмешательства, профилактика помогает избежать перехода в более тяжёлые формы.

Методы коррекции

• Ортопедические стельки – индивидуальные стельки, изготовленные по данным рентгена;
• Лечебная физкультура (ЛФК) – упражнения для укрепления мышц свода стопы (подъём на носки, «пятки‑пальцы», «мельница»);
• Массаж и гимнастика – ежедневный самомассаж подошв и голеней;
• Тёплые ванны с морской солью – способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения;
• Ходьба босиком по мягким поверхностям (песок, трава) – естественное развитие свода стопы.

Профилактика

1. Носить правильно подобранную обувь с поддержкой свода;
2. Регулярно выполнять упражнения для стоп;
3. Контролировать вес тела – избыточный вес усиливает нагрузку на стопу;
4. Периодически проходить осмотры у ортопеда, особенно перед прохождением ВВК.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли служить в ФСБ с плоскостопием 1 степени?

Да, при отсутствии болевого синдрома и при сохранённой подвижности стопа 1‑й степени считается годной к службе; Обычно назначается категория А или Б.

Какие документы нужны для подтверждения состояния стопы?

Необходимо предоставить:

• Рентгенографию стопы под нагрузкой;
• Протокол ЛФК (при наличии).

Что делать, если после комиссии назначили категорию В?

Можно обратиться за второй оценкой к независимому ортопеду, пройти курс ЛФК и повторно сдать ВВК через 3–6 месяцев.

Как быстро можно получить индивидуальные ортопедические стельки?

В среднем процесс занимает 7‑10 рабочих дней: снятие оттиска, изготовление модели и выпуск готовой пары.

Контакты для обращения за консультацией

Ниже перечислены проверенные специалисты и организации, которые помогут уточнить детали медицинской комиссии, подобрать стельки
и подготовиться к ВВК.

• Центр ортопедии «Медицина‑Плюс»
  Тел.: +7 (495) -23‑45‑67
  E‑mail: info@medplus.ru
  Адрес: г. Москва, ул. Тверская, 12
  Специалисты: ортопед‑терапевт, специалист по изготовлению стелек.
• Клиника военной медицины № 3
  Тел.: +7 (495) -23‑98‑76
  E‑mail: milmed3@mil.ru
  Адрес: г. Санкт‑Петербург, пр. Невский, 45
  Услуги: подготовка к ВВК, консультации по военной категории годности.
• Юридическая служба «Право и Защита»
  Тел.: +7 (495) -11‑22‑33
  E‑mail: law@pravoizashita.ru
  Адрес: г; Москва, ул. Ленина, 88
  Специализация: правовые аспекты прохождения ВВК, обжалование решений комиссии.
• Федеральная служба безопасности (отдел медицинского контроля)
  Тел.: +7 (495) -23‑45‑00
  E‑mail: medcontrol@fsb.ru
  Адрес: г. Москва, ул. Мясницкая, 15
  Примечание: официальные запросы и получение справок о категории годности.

Если у вас возникли дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться – квалифицированные специалисты помогут подготовиться к комиссии и
выбрать оптимальную стратегию лечения.

Дата публикации: 15 марта 2026 г.