Дата актуализации: 16 марта 2026 г.

Полая (высокая, «конская») стопа — это стойкое повышение свода стопы, при котором пяточная и плюсневая области практически не соприкасаются с опорой. Заболевание может быть наследственным, неврологическим или посттравматическим. Ниже — подробный «расписной» путь пациента: от первых подозрений до полного восстановления, а также контакты клиник и врачей, куда можно обратиться уже сегодня.

Расписание первых симптомов: что замечает пациент

• Неделя 1–2. Лёгкая усталость стоп после длительной ходьбы, «горячие точки» под пальцами.
• Неделя 3–4. Появление болей в своде и пятке, особенно вечером. Могут отекать лодыжки.
• 1-й месяц. Видимое увеличение высоты свода, трудности при подборе обуви, натирание на тыльной поверхности стопы.
• 2–3-й месяц. Изменение походки («шаркающая» или «клубообразная»), частые мозоли, невозможность длительно стоять.

Диагностика: когда и куда записаться

1. Первичный осмотр ортопеда-травматолога — уже при первых симптомах.
2. Рентген стопы в 3 проекциях + нагрузочные снимки, для оценки Meary-угла.
3. Компьютерная плантография/подометрия — анализ распределения нагрузки.
4. MRI стопы — при подозрении на неврологическую природу или мышечные дисбалансы.
5. Консультация невролога — если есть признаки периферической нейропатии (Charcot-Marie-Tooth и др.).

Консервативное лечение: «мягкий» график 0–12 недель

Хирургическое вмешательство: показания и календарь восстановления

Основные операции

• Остеотомия клиновидная дилятансионная (Cotton) — при умеренной деформации.
• Транспозиция сухожилия разгибателя (EHL) на нижнюю треть плюсневой кости + остеосинтез спицами, при стойком «когтеобразном» пальце и высоком своде.
• Артродез суставов тарсометатарзальных (triple/triple-c fusion) — при прогрессирующем неврологическом процессе.

Постоперационный график реабилитации

1. 0–2 неделя: гипсовая повязка, строгое ненагрузочное состояние, контроль ран.
2. 2–6 неделя: смена гипса на ортез (AirCast), разрешена частичная нагрузка 15–20 кг.
3. 6–8 неделя: снятие спиц и гипса, переход на жёсткий ортез + ЛФК в бассейне.
4. 8–12 неделя: полная нагрузка, индивидуальные стельки, курс магнито- и лазеротерапии.
5. 12–24 неделя: постепенный возврат к спорту и повседневным нагрузкам.

Фото до и после операции

Визуально: на «до», резко выраженный «купол» свода и сжатая передняя отдел стопы; на «после» — свод сглажен, палец в естественном разогнутом положении, нагрузка равномерно распределена.

Профилактика рецидива: «режим на всю жизнь»

• Ежедневная гимнастика: поднимание «мозолей» пальцами, катание бутылочкой, ходьба на носках и пятках.
• Корректная обувь: жёсткий задник, роликовая подошва, сменные ортопедические стельки каждые 12–18 мес.
• Контроль массы тела и гликемии, снижает риск прогрессии невропатии.
• Ежегодный профосмотр ортопеда и невролога.

Контакты для обращения

Москва и Московская область

• ФГБУ «НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского»
  Ортопедия и травматология: +7 (499) -73-83-00
  Адрес: ул. Б; Сухаревская, д. 3, корп. 7
• Клиника «СМ-Клиника» на Белорусской
  Отделение ортопедии: +7 (495) -77-48-00
  Онлайн-запись: smclinic.ru

Санкт-Петербург

• ГКБ им. Кащенко (ортопедический центр)
  Регистратура: +7 (812) -58-15-15
  Адрес: ул. Академика Лебедева, д. 6

Самара

• Клиника «Здоровье», каб. ортопеда Усова А.В.
  Запись: +7 (846) -01-03-03
  Адрес: ул. Мичурина, д. 92

Хабаровск

• МЦ «Медикъ»
  Отделение ортопедии: +7 (4212) -2-03-03
  Адрес: ул. Муравьёва-Амурского, д. 11

Екатеринбург

• Клиника «Инновации в медицине»
  Регистратура: +7 (343) -85-88-55
  Адрес: ул. Бебеля, д. 39

Для жителей других регионов — рекомендуем обращаться в федеральный телеграм-канал «ОртоПомощь» (@OrthoHelpBot) для получения списка проверенных ортопедов вашего города.

Важно: чем раньше начато лечение, тем выше вероятность полного излечения — до 98 % при своевременном обращении на 1-й стадии заболевания.