Каждый год десятки тысяч молодых людей задаются вопросом: «С каким весом не берут в армию?» С 2026 г. правила расчёта минимального веса для военкомата остались прежними, однако важно понимать не только саму цифру, но и связанные с ней категории годности, порядок обследования и возможные отсрочки. Ниже — подробная инструкция, актуальная на 16 марта 2026 г.
Как рассчитывают минимальный вес
Военкоматы ориентируются не на абсолютные килограммы, а на индекс массы тела (ИМТ), рассчитанный по формуле:
ИМТ = масса (кг) / рост2 (м)
1.1 Нормальные значения ИМТ для призывников
- 19,5–22,9 — оптимальный диапазон, категория «годен» (А).
- Ниже 19,5 — потенциальный недовес, требует дополнительного обследования.
- 30,0–34,9 — ожирение I степени, ограниченная годность (категория Б).
- ≥ 40,0 — ожирение III-IV степени, освобождение (категория В).
1.2 Упрощённый «красный флаг»
Вне зависимости от ИМТ военкоматы используют жёсткий минимум:
- 45 кг и менее;
- Рост 150 см и менее.
С каким весом точно не возьмут в армию (таблица-шпаргалка)
| Рост (см) | Минимальный вес, при котором возможен призыв¹ | Вес, при котором не берут без дополнительных оснований |
|---|---|---|
| 150 | 45 кг | < 45 кг |
| 160 | ≈ 49 кг (ИМТ=19,1) | < 45 кг |
| 170 | ≈ 56 кг (ИМТ=19,4) | < 45 кг или ≥ 116 кг |
| 180 | ≈ 64 кг (ИМТ=19,8) | < 45 кг |
| 190 | ≈ 71 кг (ИМТ=19,7) | < 45 кг или ≥ 145 кг |
¹ ИМТ округляется до десятой; при значении ≥ 19,5 человек может быть признан годным при отсутствии других отклонений.
Пошаговая схема действий при недовесе
- Измерение в военкомате. Взвешивание и измерение роста проводится на медкомиссии.
- Дополнительное обследование. Если вес < 45 кг, направят к гастроэнтерологу и эндокринологу.
- Категория «Г». При отсутствии заболеваний выдаётся отсрочка на 1 год.
- Категория «В». Если через год вес остаётся < 45 кг или выявлены хронические болезни — освобождение от службы.
Вес и категории годности кратко
- Категория А — годен полностью (ИМТ 19,5–22,9).
- Категория Б-3, годен с ограничениями (ИМТ 19,0–19,4 или ожирение I степени 30–34,9), служба в частях с умеренными нагрузками.
- Категория Г — временно не годен, отсрочка на 6–12 месяцев.
- Категория В — освобождение от военной службы (вес < 45 кг, ИМТ ≥ 40,0, рост < 150 см и др.).
Частые ошибки призывников
Миф 1: «Если я вешу 46 кг, меня уже точно не призовут».
Факт: При росте 180 см 46 кг = ИМТ 14,2 — это крайний недовес. Вам дадут отсрочку и обследование.
Миф 2: «Можно быстро за 2 недели набрать 5 кг жира и «войти в норму»».
Факт: Военные врачи учитывают прирост массы за 6–12 месяцев. Резкая прибавка считается нестабильной.
Калькулятор ИМТ онлайн
Чтобы быстро проверить себя:
- Возьмите точные показатели веса (утром, на голодный желудок) и роста (без обуви).
- Откройте калькулятор: https://uristborovik.ru/uslugi/yuridicheskaya-pomoshh-prizyvnikam/
- Введите данные и сравните результат с таблицей выше.
Контакты для консультации и помощи призывникам
- Юридическая служба «Урист Боровик»
Тел.: ###-###-#### (WhatsApp, Telegram)
Сайт: uristborovik.ru - Горячая линия Минобороны РФ
Тел.: ###-###-#### (круглосуточно) - Справка ГК «Призывник»
Тел.: +7 (495) -23-45-67
E-mail: help@gk-prizyvnik.ru - Бесплатная консультация в Telegram-канале
@army_weight_help (ежедневно 09:00–21:00)
Минимальный вес для военкомата в 2026 году по-прежнему определяется порогом 45 кг. Однако окончательное решение принимается на основании ИМТ и результатов медобследования. При наличии крайних значений веса или роста призывник получает отсрочку (категория Г) либо полное освобождение (категория В). Не занимайтесь самодеятельной «гонкой за килограммами»: консультируйтесь у врачей и, при необходимости, у юристов по призыву.
Не откладывайте обращение за помощью! Чем раньше вы узнаете свою категорию, тем больше времени останётся на подготовку и сбор необходимых документов.