03:05 MSK

Что скрывается за термином «спондилоартроз»?

Спондилоартроз — это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание дугоотростчатых (фасеточных) суставов позвоночника. Проще говоря, изнашиваются «шарниры» между позвонками, на которых держится весь позвоночный столб. Со временем хрящ истончается, появляются костные наросты-остеофиты, суставная щель сужается, а подвижность исчезает — вплоть до анкилоза (полной неподвижности).

Классификация по «расписанию»: 4 четкие стадии

Медики условно делят болезнь на четыре «пары» — от «занятия первой степени» до «финального экзамена»;

1. Стадия I — «Тихая первая пара»

   • Симптомы: практически отсутствуют, лишь лёгкая утомляемость и ощущение «стянутости» мышц после долгой ходьбы или сидения.
   • Что происходит: начинается деградация хрящевой ткани, но структурные изменения едва заметны даже на МРТ.
   • Как не проспать: регулярная гимнастика + контроль осанки уже на этом этапе отодвигает «вторую пару» на годы.

2. Стадия II, «Первая звоночек»

   • Когда: может наступить через 2-5 лет после начала процесса.
   • Симптомы: ноющие боли в шее/пояснице, усиливающиеся при наклонах и поворотах; утренняя скованность до 20 минут.
   • Визуализация: на рентгене — начальные остеофиты и незначительное сужение суставной щели.

3. Стадия III, «Полноценный сеанс боли»

   • Время наступления: 5-10 лет после начала.
   • Симптомы:
     • острые боли, «стреляющие» в руку/ногу (радикулитоподобные симптомы);
     • ощущение «песочка» при движении;
     • возможны подвывихи и кистозные изменения костной ткани.
   • Дополнительные признаки: плоскостопие, ахиллов бурсит, снижение силы в конечностях.

4. Стадия IV — «Финальный звонок»

   • Картина: выраженный стеноз позвоночного канала, спонтанные болевые приступы, анкилоз суставов.
   • Осложнения: сдавление спинного мозга и сосудов → парезы, нарушения чувствительности, возможна инвалидизация.

Три главных причины «опоздания на пары»

• Возрастные изменения — после 40 лет хрящевая ткань теряет воду и эластичность.
• Остеохондроз — «соседская болезнь», которая ускоряет дегенерацию фасеточных суставов.
• Статические & динамические перегрузки, сидячая работа, лишний вес, тяжёлые спортивные дисциплины.

Диагностика: «расписание врачей»

Если появились любые из описанных симптомов, «пара» должна пройти следующие «кабинеты»:

1. Консультация вертебролога или мануального терапевта — первичный осмотр и функциональные тесты.
2. Рентген — выявляет остеофиты и сужение щели.
3. МРТ — «золотой стандарт» для оценки мягких тканей и степени стеноза.
4. КТ — при подозрении на костные кисты и анкилоз.

Лечение по «расписанию»: что делать на каждой стадии

Контакты для обращений

Вы можете записаться на первичную консультацию или полное обследование в следующих специализированных центрах:

• Институт лечения боли (Москва & Ростов-на-Дону)
  Телефон: +7 -95 000-00-01
  Сайт: institut-boli.ru
• Клиника «Мастерская здоровья» (Санкт-Петербург)
  Телефон: +7 -12 700-00-02
  Сайт: zdorovie-clinic.ru
• Центр Дикуля (Москва)
  Телефон: +7 -99 000-00-03
  Сайт: dicul-center.ru
• СМ-Клиника (Москва, филиалы)
  Телефон: +7 -99 530-00-04
  Сайт: smclinic.ru
• Клиника доктора Ткачева (Москва)
  Телефон: +7 -99 700-00-05
  Сайт: tkachev-clinic.ru
• Центр доктора Бубновского (МСК, СПб и др.)
  Телефон: +7 -95 780-00-06
  Сайт: bubnovsky.ru

Ключевые правила «не опоздать на свою пару»

1. Утренняя гимнастика — 10 минут после сна снижает риск утренней скованности на 60 %.
2. Контроль веса — каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на фасеточные суставы на 4 кг.
3. Регулярная диагностика — первое МРТ после 40 лет даже без жалоб выявляет стадию I за 90 % случаев.

Помните: чем раньше вы «придёте на первую пару» к врачу, тем выше шансы закончить «учебный год» без боли и ограничений!