Что такое «недовес» и почему он важен при призыве?
Недовес — это состояние, при котором масса тела призывника не соответствует установленным нормативам, исходя из его роста и возраста. Для оценки используется индекс массы тела (ИМТ).
Важно: если ИМТ ниже нормы, призывник может получить отсрочку или даже освобождение от службы, при условии подтверждённого диагноза.
Как рассчитать ИМТ?
Формула простая:
- Вес (кг) ÷ (Рост² (м²)) = ИМТ.
- Пример: при весе 55 кг и росте 175 см (1,75 м) ИМТ = 55 ÷ (1,75²) = 18,0.
Нормы ИМТ для призывников 18–25 лет (действуют в 2026 году)
- Норма: 19,5–22,5 — годен без ограничений.
- Пониженное питание: 18,5–19,4 — возможна отсрочка (категория «Г»).
- Недостаточность питания (недовес): менее 18,5 — освобождение при подтверждении диагноза (категория «В» или «Д»).
Таблица недовеса для военкомата 2026
| Рост, см | Минимальный вес, кг (ИМТ ≥ 19,5) | Критический вес, кг (ИМТ ≤ 18,5) | Категория годности |
|---|---|---|---|
| 150 | 44 | 41,6 | Г (отсрочка) / В (освобождение) |
| 160 | 50 | 47,4 | Г / В |
| 170 | 56 | 53,5 | Г / В |
| 175 | 60 | 56,7 | Г / В |
| 180 | 63 | 59,9 | Г / В |
| 190 | 70 | 66,8 | Г / В |
Особые случаи
- Вес менее 45 кг при росте до 150 см — автоматически категория «Г» с отсрочкой до 12 месяцев. При подтверждении хронического заболевания — «В» (освобождение).
- Недовес вследствие заболевания (например, болезнь Крона, булимия) — требуется заключение врача-специалиста и выписка из медкарты.
Какие документы нужны для подтверждения недовеса?
- Выписка из амбулаторной карты за последние 3 года.
- Результаты анализов (общий анализ крови, гормоны, УЗИ органов ЖКТ).
- Консультация диетолога и заключение о дефиците массы тела.
Что делать, если вас признали годным, но вы считаете это ошибкой?
Алгоритм действий:
- Получите копию протокола ВВК.
- Подайте жалобу в ГВК (главная военно-врачебная комиссия) в течение 3 месяцев.
- При необходимости обратитесь к юристу или призывной комиссии по правам человека.
Контакты для обращений
- ГВК по г. Москва: 125130, Москва, ул. Малая Семёновская, 11. Тел.: +7 (495) -70-44-00
- ГВК по г. Санкт-Петербург: 190000, Санкт-Петербург, ул. Марата, 25. Тел.: +7 (812) -15-80-19
- Федеральный центр по правам призывников: prizyvnik.org, тел. горячей линии: +7 (800) -50-44-85 (бесплатно по РФ)
- Призывная комиссия общественной палаты РФ: prizyv@oprf.ru
Важно помнить: если ваш ИМТ ниже 18,5 и есть подтверждённые медицинские причины — это основание для отсрочки или освобождения. Но сам факт «худобы» не всегда освобождает от армии: всё зависит от заключения ВВК и наличия хронических заболеваний.
Не оставайтесь один на один с проблемой — используйте контакты выше и отстаивайте своё право на здоровье.