Актуально на 16 марта 2026 года.
С 1 января 2026 года в России введён круглогодичный призыв — решение Госдумы и подписанный президентом закон действует с по .
Это означает‚ что медицинские комиссии работают без перерыва‚ а правила отбора по состоянию здоровья стали ещё строже.
Ниже — подробная инструкция о том‚ при каком именно весе не берут в армию‚ как рассчитать ИМТ‚ какие документы собрать и куда обращаться‚ если вес ниже нормы.

Критические цифры: с каким весом точно не берут

• Минимальный вес: 45 кг — ниже этой отметки призывнику гарантированно присваивают категорию «В» (ограниченно годен) или «Д» (не годен)‚ если есть подтверждающие заболевания.
• Максимальный вес: зависит от роста. Примеры:
  • Рост 170 см → вес менее 45 кг или более 116 кг = не призывны.
  • Рост 180 см → вес менее 59‚9 кг (ИМТ < 18‚5) = отсрочка по недостаточному питанию.
  • Рост 190 см → вес менее 45 кг или 145 кг и выше = не призывны.

Таблица ИМТ для призывников 18–25 лет

Расчёт ИМТ (индекс массы тела) = масса тела (кг) ÷ рост² (м²).
Пример: при росте 175 см и весе 50 кг → 50 ÷ (1‚75²) = 16‚3 → категория «Г» (отсрочка на 6–12 месяцев).

Как официально подтвердить недовес

1. Первичный осмотр в военкомате. Вес фиксируют на актуальной дате.
2. Направление к терапевту/эндокринологу. Требуется заключение о причине дефицита массы тела.
3. Дополнительные обследования:
   • клинический и биохимический анализ крови;
   • УЗИ щитовидной железы;
   • гастроэнтеролог (исключить заболевания ЖКТ);
   • психиатр (при подозрении на нервную анорексию).
4. Амбулаторная карта с диагнозом по МКБ-10: R63.4 «Абсолютный недовес»‚ E43 «Тяжёлый протеин-энергетический дефицит» и др.
5. Повторный осмотр через 6–12 месяцев. Если вес не изменился → категория «В» (ограниченно годен) на 1 год‚ затем «Д» (не годен).

Какие документы собрать

• Паспорт + копия.
• Приписное удостоверение.
• Выписка из амбулаторной карты за последние 12 мес.
• Выписки из стационара (если лечился).
• Результаты анализов (описанные выше).

Пошаговая инструкция: что делать при весе < 45 кг

1. При получении повестки: явиться в военкомат‚ зафиксировать вес и рост.
2. Записаться к врачам:
   • в поликлинике по месту жительства;
   • в специализированном центре (например‚ НИИ питания РАН).
3. Собрать полный пакет документов (см. пункт 4).
4. Подать в призывную комиссию заявление о категории «Г» (отсрочка) или «В» (ограниченно годен).
5. Хранить все копии. При необходимости обжаловать неправомерное решение в гарнизонной призывной комиссии или суде.

Контакты и куда обращаться

Федеральные органы

• Главный военно-медицинский департамент Минобороны РФ
  Адрес: 119019‚ Москва‚ ул. Знаменка‚ 19
  Тел.: +7 (495) -96-88-00
  Сайт: https://mil.ru
• Федеральный центр медико-социальной экспертизы
  Горячая линия: ###-###-#### (звонок бесплатный)

Региональные военкоматы (примеры)

• Москва — Центральный военкомат г. Москвы
  Адрес: 109004‚ Москва‚ ул. Покровка‚ 19/13
  Тел.: +7 (495) -23-00-00
• Санкт-Петербург — ГУ МВД по Санкт-Петербургу и Ленобласти
  Адрес: 191014‚ Санкт-Петербург‚ ул. Жуковского‚ 8
  Тел.: +7 (812) -79-00-00
• Казань — Республиканский военкомат РТ
  Адрес: 420107‚ Казань‚ ул. Пушкина‚ 4
  Тел.: +7 (843) -38-00-00

Независимые юридические центры помощи призывникам

• Комитет солдатских матерей Санкт-Петербурга
  Тел.: +7 (812) -64-00-00
  Сайт: https://komitetspm.ru
• ОНФ «ПризываНет» (межрегиональная юридическая поддержка)
  Тел.: ###-###-#### (круглосуточно)
  Сайт: https://prizivano.net

На что обратить внимание в 2026 году

• Круглогодичный призыв — медкомиссии работают ежедневно‚ включая выходные; сроки отсрочки сократились до 6–12 месяцев.
• Отмена «сезонных» отсрочек — раньше можно было «засидеться» до осени‚ теперь это невозможно.
• Жёсткий контроль за весом, призывников могут взвешивать несколько раз в разные дни‚ чтобы исключить «искусственное» похудение.
• Новые правила анализов — добавлены тесты на гормоны щитовидной железы (ТТГ‚ Т4 свободный) и витамин D.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

• Вес 44 кг‚ рост 165 см — точно не возьмут?
  Да‚ даже если причина недовеса не выявлена‚ вы получите отсрочку на 6–12 мес. Если вес не наберёте, категория «В».
• Можно ли «сесть на голодную диету» перед комиссией?
  Не рекомендуется: врачи быстро выявляют дегидратацию и направляют на дополнительные обследования.
• Как быстро набрать вес перед призывом?
  Только под контролем врача-эндокринолога. Самостоятельное «жорование» приводит к проблемам с ЖКТ и может вызвать подозрение.

Низкий вес, легальный способ получить отсрочку или освобождение от армии в 2026 году.
Главное — своевременно собрать медицинские доказательства и пройти всех специалистов;
Если вес остаётся стабильно ниже 45 кг и есть подтверждающие диагнозы‚ призывнику гарантирована категория «В» или «Д».
В случае споров — обращайтесь к юристам и общественным организациям‚ контакты которых указаны выше.