Если кратко: гонартроз — это деформирующий остеоартроз коленного сустава, который развивается постепенно. Важно знать, что болезнь имеет чёткую стадийность, и каждая стадия требует своего подхода к лечению. В этой статье — подробное «расписание» симптомов, лечебных мер и контактов для обращения.
Содержание
- Три стадии гонартроза: от А до Я
- Полный перечень симптомов
- Что делать на каждой стадии: медикаменты, инъекции, операции
- Профилактика и образ жизни
- Контакты специалистов и клиник для записи
Три стадии гонартроза
1 стадия — начальная (14.02–31.05 «по условному календарю»)
- Симптомы: лёгкая утренняя скованность, ноющая боль после длительной нагрузки (бег, подъём по лестнице).
- Лечение: НПВС, хондропротекторы, физиотерапия, ЛФК.
- Ключевая цель: замедлить прогрессирование.
2 стадия — стабильная (01.06–15.10)
- Симптомы: боли при ходьбе >500 м, отёк, ограничение сгибания колена на 10–15°.
- Лечение: внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты, PRP-терапия, артроскопия.
- Ключевая цель: сохранить подвижность и отсрочить протезирование.
3 стадия — тяжёлая (16.10–14;02)
- Симптомы: постоянные сильные боли, деформация сустава, хромота, сгибание <90°.
- Лечение: эндопротезирование коленного сустава.
- Ключевая цель: восстановление функции и качества жизни.
Полный перечень симптомов
- Боль: тупая, ноющая → острая, «стреляющая».
- Скованность: особенно по утрам, длится 10–30 мин.
- Отёк: мягкие ткани над коленом и по бокам надколенника.
- Ограничение движений: невозможность полностью выпрямить или согнуть ногу.
- Хруст и щелчки: при движении колена.
- Деформация: «О»-образная или «Х»-образная нога.
Что делать на каждой стадии
Медикаменты
- НПВС: ибупрофен, напроксен, целекоксиб.
- Хондропротекторы: глюкозамин + хондроитин (курсы 3–6 мес).
- Инъекции:
- Гиалуроновая кислота — 3–5 инъекций курсом.
- Плазма, обогащённая тромбоцитами (PRP), 2–3 инъекции.
- Кортикостероиды — не более 3–4 раза в год.
Физиотерапия и ЛФК
- УЗТ, магнитотерапия, лазеротерапия, 8–12 сеансов.
- Упражнения на растяжку и укрепление квадрицепса без ударной нагрузки.
Операции
- Артроскопия: удаление повреждённого хряща и «мышц-стабилизаторов».
- Тотальное эндопротезирование: замена сустава на металлокерамический имплантат.
Профилактика и образ жизни
- Контроль массы тела: снижение ИМТ на 1 кг снижает нагрузку на колено на 4 кг.
- Умеренные нагрузки: плавание, велосипед, эллипсоид.
- Обувь: ортопедические стельки и кроссовки с амортизацией.
- Диета: омега-3, кальций, витамин D, коллаген.
Контакты для обращения
Федеральные клиники
- ФГБУ «НИИ травматологии и ортопедии» им. Вредена (Санкт-Петербург)
Тел.: +7 (812) -34-25-25
Сайт: vreden.ru - ФНКЦ Восстановительной терапии и курортологии (Москва)
Тел.: +7 (495) -45-01-01
Email: info@fncr;ru
Частные центры
- EMC (Москва, СПб)
Тел.: +7 -95 933-66-55
Запись онлайн: emcmos.ru - «Медси»
Единая линия: +7 -00 100-39-39
Регионы
- Самара: Самарский областной клинический ортопедический центр
+7 (846) -07-05-00 - Екатеринбург: Свердловский областной клинический центр травматологии
+7 (343) -57-03-03
Горячая линия Минздрава РФ
8 800 200-0-200 (бесплатно по РФ)
Очень важно помнить: ранняя диагностика и своевременное лечение позволяют на 70–80 % замедлить прогрессирование гонартроза и сохранить подвижность колена без операции.