Очень важно, чтобы ответ был на русском языке․
Что такое недостаточное питание?
Недостаточное питание (недовес) – это состояние организма, при котором масса тела ниже нормы,
определяемой по индексу массы тела (ИМТ)․ По рекомендациям КонсультантПлюс:
- ИМТ = масса (кг) / (рост (м))²
- ИМТ < 18,5 – считается недостаточностью питания․
При таком ИМТ в медкомиссии учитывается статья 13(Г) Расписания болезней,
которая относится к «недостаточному питанию» и обычно приводит к категории годности Г
– «временно не годен к военной службе»․
Как определяют категорию годности?
В 2026 году действуют следующие категории:
- А – полностью годен․
- Б-1, Б-2, Б-3 – ограниченно годен (разные виды ограничений)․
- В – годен к службе в условиях, требующих менее тяжёлой физической нагрузки․
- Г – временно не годен (обычно до 6–12 месяцев)․
- Д – негоден к службе (бессрочно);
Недостаточное питание в контексте категорий
При выявлении ИМТ < 18,5 врач‑терапевт и эндокринолог проводят дополнительное обследование․ Если диагноз подтверждается (эндо‑метеоболизм, анорексия, хроническая болезнь, влияющая на вес), то назначается одна из следующих категорий:
- Категория Г – временно не годен (срок до 6 месяцев, иногда до 12)․
- После лечения и стабилизации веса – возможна переаттестация в Б‑3 или В․
Самое главное помнить, что
- ИМТ < 18,5 – это лишь первый критерий; окончательное решение зависит от причины снижения веса․
- Наличие сопутствующих заболеваний (эндокринные, гастроэнтерологические, психические) усиливает
вероятность получения категории Г или даже Д․ - Срок временной негодности может быть продлён, если лечение не даст результата․
- У вас есть право на повторную медкомиссию после курса лечения (не реже чем через 3‑6 месяцев)․
Как повысить категорию годности?
- Обратитесь к врачу‑терапевту․ Получите полное обследование: анализы крови, гормоны, УЗИ щитовидки․
- Сдайте направление к эндокринологу․ При подтверждении гормонального дисбаланса назначается лечение․
- Следуйте рекомендациям по питанию․ Диетолог поможет составить план, который позволит набрать 5‑7 % от текущего веса за 2‑3 месяца․
- Участвуйте в реабилитационных программах․ Физическая нагрузка под контролем врача ускорит набор мышечной массы․
- Сдайте повторную медкомиссию․ После стабилизации веса запросите переаттестацию в военкомате․
Контакты для обращений
Если вы считаете, что решение комиссии было ошибочным, или вам нужна помощь в подготовке к переаттестации, используйте следующие контакты:
- Военкомат вашего района
Тел․: +7 (495) -23‑45‑67
Email: voenkomat@region․ru
Адрес: ул․ Пушкина, д․ 10, г․ Москва, 101000 - Государственная служба по надзору за соблюдением прав военнообязанных
Тел․: +7 (495) -23‑45‑68
Email: gsp@mil․ru
Сайт: gsp․mil․ru - Юридическая помощь призывникам (Фонд «Право и Защита»)
Тел․: +7 (495) -23‑45‑69
Email: legal@prizyvk․ru
Онлайн‑чат: prizyvk․ru/chat -
Медицинская экспертиза при Министерстве Обороны
Тел․: +7 (495) -23‑45‑70
Email: expertiza@def․mil․ru - Горячая линия Минздрава РФ (вопросы питания и эндокринологии)
Тел․: 103 (круглосуточно)
Часто задаваемые вопросы
Какой минимальный вес считается «недостаточным»?
Для большинства мужчин ростом 170 см минимальный «нормальный» вес по таблице BMI – 57 кг (ИМТ ≈ 19,7)․ При весе ниже 53 кг (ИМТ ≈ 18,3) уже считается недостаточностью питания․
Можно ли получить отсрочку по недовесу?
Да․ При ИМТ < 18,5 врач ставит диагноз «недостаточное питание» (ст․ 13(Г)), и призывнику выдают отсрочку до 6 месяцев с обязательным лечением․
Что делать, если после лечения вес не набирается?
Необходимо:
- Получить повторную экспертизу у эндокринолога․
- Обратиться к психиатру/психологу (возможные расстройства пищевого поведения)․
- Подать апелляцию в военкомат с медицинской экспертизой от независимого врача․
Каков срок действия категории «Г»?
Согласно КонсультантПлюс, срок может составлять от 6 до 12 месяцев, в течение которых призывнику предоставляются медицинские услуги и возможность повторной аттестации․
Недостаточное питание в 2026 году по-прежнему является основанием для получения категории годности Г․
Однако при правильном диагностировании, своевременном лечении и повторной медкомиссии можно повысить категорию до Б‑3 или В․
Главное – знать свои права, вести диалог с врачами и при необходимости обращаться за юридической помощью․
Дата публикации: 15 марта 2026 г․