Внимание! Ниже приведён подробный список основных инфекционных и неинфекционных заболеваний, которые могут встретиться в течение календарного года. Информация актуализирована по данным Роспотребнадзора и Всемирной организации здравоохранения на июнь 2024 года. Данный материал подготовлен в соответствии со статьёй 123 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

Расписание заболеваемости по сезонам

Зима (декабрь, февраль)

• Грипп и ОРВИ — пик активности вирусов приходится на январь. Симптомы: высокая температура, кашель, насморк, ломота в теле.
• Обострение хронических заболеваний — астма, гипертония, ревматоидный артрит.
• Пневмония — осложнение после гриппа, особенно у пожилых людей.

Весна (март — май)

• Аллергический ринит и конъюнктивит, цветение берёзы, ольхи, тополя.
• Кишечные инфекции, ротовирус, норовирус, сальмонеллёз (связано с ранним потреблением немытых овощей).
• Обострение язвенной болезни — из-за резких перепадов температуры и стрессов.

Лето (июнь — август)

• Пищевые токсикоинфекции — ботулизм, стафилококк, кишечные инфекции (E. coli).
• Клещевой энцефалит и боррелиоз — активность клещей: май-июль.
• Тепловые удары и солнечные ожоги — особенно у детей и пожилых людей.

Осень (сентябрь — ноябрь)

• Второй пик ОРВИ — сентябрь-октябрь, связан с началом учебного года.
• Обострение хронического гастрита — сезон свежих овощей и резкое похолодание.
• Депрессивные состояния и астения — сезонная депрессия, «осенняя хандра».

Контакты для обращений в случае подозрения на заболевание

Экстренная помощь

• Единая служба спасения: 112 — со всех операторов мобильной связи.
• Скорая помощь: 103 — вызов врача на дом или госпитализация.

Горячие линии Роспотребнадзора

• Федеральная горячая линия Роспотребнадзора: ###-###-#### — круглосуточно, бесплатно по РФ.
• Электронная приёмная: https://rospotrebnadzor.ru/feedback

Консультации по инфекционным заболеваниям

• Центр гриппа и ОРВИ им. А.А. Смородинцева (СПб): +7 (812) -26-99-31
• ФНЦ гриппа (Москва): +7 (495) -88-72-00, info@flu.spb.ru

По вопросам вакцинации

• Горячая линия Минздрава РФ: 8-800-200-0-200 — понедельник-пятница, 08:00-20:00 по московскому времени.
• Регистратура поликлиники по месту жительства, для записи на прививку.

Антирабическая и антиклещевая помощь

• Инфекционные госпитали при клещевом энцефалите: уточняйте по телефону 103.
• Региональные пункты клещевой профилактики — список размещён на сайте minzdrav.gov.ru.

Основные правила профилактики

1. Вакцинация — ежегодная вакцинация против гриппа рекомендована всем с 6 месяцев и старше.
2. Гигиена рук — мытьё рук с мылом не менее 20 секунд после улицы, туалета, транспорта.
3. Правильное питание — исключение сырых моллюсков, недоваренного мяса, немытых овощей.
4. Защита от клещей — светлая закрытая одежда, репелленты, осмотр кожи после прогулки.
5. Здоровый образ жизни — физическая активность, отказ от курения и алкоголя, полноценный сон.

Когда нужно немедленно обращаться за медицинской помощью

• Температура выше 39 °C, не сбивающаяся жаропонижающими препаратами.
• Одышка, боль в груди, кровохарканье.
• Сыпь, сопровождающаяся лихорадкой и ухудшением общего состояния.
• Подозрение на укус клеща: появление красного кольца вокруг места укуса, температура, головная боль.
• Резкая слабость, нарушение речи, координации, зрения (возможный инсульт).

Полезные онлайн-ресурсы

• Госуслуги.Здоровье, gosuslugi.ru/health — запись к врачу, результаты анализов, электронные рецепты.
• ФГБУ «Специализированный центр гриппа» — influenza.spb.ru — актуальные данные о гриппе и прививках.
• Яндекс.Справочник больниц — yandex.ru/sprav/med — адреса и телефоны ближайших поликлиник.
• Телеграм-канал «Минздрав информирует» — t.me/minzdravrf — оперативные новости и рекомендации.

Очень важно помнить: своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций профилактики снижают риск осложнений в десятки раз. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью близких!