Почему вес важен при прохождении комиссии?
Антропометрия — это первое, что проверяют в военкомате․
В кабинете антропометрии призывник разувается, встаёт на ростомер и прижимается пятками, ягодицами, лопатками и затылком к вертикальной планке․
Измеряються:
- рост (см);
- вес (кг);
- окружность грудной клетки․
Далее по этим данным рассчитывается индекс массы тела (ИМТ)․
ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м²) и напрямую влияет на категорию годности․
Как рассчитать ИМТ быстро и точно
Пример: рост 1,80 м, вес 65 кг → 65 ÷ 3,24 ≈ 20,06․
Для удобства приведём таблицу норм:
| Диапазон ИМТ | Оценка | Категория годности |
|---|---|---|
| 18,5 – 19,4 | Недостаточная масса (лёгкий недовес) | Б-3 (ограниченно годен) |
| 19,5 – 22,9 | Норма для призывников 18–25 лет | А (годен) |
| 23 – 25,0 | Повышенная масса, но ещё норма | А-2 (годен с незначительными ограничениями) |
| 25,1 – 29,9 | Избыточная масса (ожирение I ст․) | Б (ограниченно годен) |
| 30 – 34,9 | Ожирение II ст; | Б или Г (отсрочка до стабилизации) |
| ≥ 35 | Ожирение III–IV ст․ | В (освобождение) |
«Красные линии» — когда точно не берут
- < 45 кг, категория Г (отсрочка), затем В (освобождение)․
- < 150 см роста — аналогично освобождение․
- ИМТ < 16 — выраженный дефицит массы, служба противопоказана․
Что делать при недовесе или ожирении
Недовес
Если вы весите 45–48 кг, но рост > 150 см, военкомат даст направление на дополнительное обследование:
- Эндокринолог;
- Гастроэнтеролог;
- Нутрициолог․
При выявлении заболеваний, вызвавших недостаток веса (например, гипертиреоз, язва, депрессия), выдают отсрочку Г на 6–12 месяцев․
Ожирение
Ожирение I степени (ИМТ 30–34,9) не освобождает от армии, но ограничивает доступ к «элитным» частям (ВДВ, спецназ, подводники)․
При II–IV степени может быть назначено лечение и повторный осмотр через 6–12 месяцев․
Как подготовиться к взвешиванию в военкомате
- За 7–10 дней: исключить соль, фастфуд, алкоголь (влияют на воду и массу)․
- В день осмотра: приходить натощак, в лёгкой одежде, без толстых носков/кроссовок․
- Документы: справки из поликлиники, выписки анализов, спортивные медкарты — всё, что подтверждает состояние здоровья․
Контакты для обращений и юридической помощи
Если вы получили категорию «А» при явном недовесе/ожирении или хотите оспорить решение:
- Юрист Королёв Дмитрий
vc․ru/@korolev_dmitry
Специализация: военно-медицинские экспертизы, обжалование категорий годности․ - Горячая линия призывника
###-###-#### (бесплатно по РФ, Пн–Пт 09:00–18:00 МСК)․ - Онлайн-калькулятор ИМТ и чат-юрист
army-gto․ru/imt-calculator
Загрузка результатов в PDF для предъявления в военкомат․ - Региональные центры правовой помощи призывникам
- Москва: ул․ Малая Дмитровка, 20/1, офис 305, тел․ +7 (495) -15-03-11․
- Санкт-Петербург: наб․ реки Фонтанки, 90, офис 504, тел․ +7 (812) -09-50-80․
- Екатеринбург: ул․ 8 Марта, 13, офис 701, тел․ +7 (343) -86-02-22․
В 2026 году военкомат обращает особое внимание на ИМТ 19,5–22,9․
Значения ниже или выше этих рамок не всегда освобождают от службы, но открывают путь к отсрочке или ограничению вида войск․
Чёткое понимание норм, своевременное медицинское обследование и юридическая поддержка помогут защитить ваши права․