Какой вес считаеться нормой для армии, кто получит отсрочку из-за ожирения или недовеса,
и какие документы нужно собрать — разбираемся в одном материале.
Зачем военкомат проверяет вес
В 2026 году призывная комиссия оценивает не абсолютные цифры на весах, а индекс массы тела (ИМТ).
Формула простая:
ИМТ = вес (кг) / (рост (м))²
Именно ИМТ определяет, какую категорию годности получит призывник и заберут ли его в армию.
Ниже приведены актуальные пороги на 2026 год.
Таблица категорий годности по ИМТ
| Категория | Диапазон ИМТ | Что значит для призывника |
|---|---|---|
| А | 18,5 – 24,9 | полностью годен; служат 1 год по срочному призыву |
| Б1 – Б3 | 25 – 29,9 | ограниченно годен; могут направить в «мягкие» виды войск |
| Б4 | 30 – 34,9 | ограниченно годен с заметными ограничениями |
| В | 35 – 39,9 | ограниченно годен; освобождают от срочной службы, но могут вызвать на сборы |
| В | < 18,5 или ≥ 40 | освобождение от призыва в 2026 году (при наличии подтверждающих документов) |
| Г и Д | крайние значения ИМТ + сопутствующие заболевания | полное освобождение от армии |
Источник: приказ Минобороны РФ № 400 от 2025 г. и Приказ Минздрава № 555н (ред. 2026 г.)
Что изменилось в 2026 году
- Порог «непризывного» ИМТ повышен до 40 (до 2025 г. был 35).
- Диагноз «ожирение» должен подтверждаться стационаром: выписка из клиники, заключение эндокринолога, анализы.
- Недовес (ИМТ < 18,5) теперь рассматривается отдельно, если есть связанные заболевания (гастрит, анорексия и т.д.).
- Для категории В по весу военкомат обязан направить на дополнительное обследование в гражданскую больницу.
Как рассчитать свой ИМТ быстро
Пример для призывника ростом 175 см:
- Вес 60 кг → 60 / (1,75²) = 19,6 → категория А.
- Вес 90 кг → 90 / (1,75²) = 29,4 → категория Б3.
- Вес 125 кг → 125 / (1,75²) = 40,8 → категория В (освобождение).
Удобный онлайн-калькулятор ИМТ можно найти на сайте voenprav.ru/imt.
Как изменить категорию по весу законным способом
Если вас хотят призвать, но ИМТ не подходит:
- Соберите медицинские документы: выписки из поликлиники, справки узких специалистов, результаты анализов.
- Получите направление на стационар (через военкомат или самостоятельно).
- Сдайте дополнительные анализы: гормоны щитовидной железы, УЗИ внутренних органов, биохимия крови.
- Оспорьте категорию в вышестоящей призывной комиссии или в суде в течение 3 месяцев.
Если вы хотите «набрать» или «сбросить» вес до категории А:
Это возможно, но только до первого медосмотра.
После начала призывной кампании любые резкие изменения веса вызовут подозрения и дополнительное обследование.
Частые ошибки призывников
- Прятать лишние килограммы в одежде — весят без обуви и верхней одежды, «хитрость» легко раскрывается.
- Голодать перед призывом — ИМТ < 18,5 без подтвержденного диагноза «недовес» не освободит от армии.
- Покупать фальшивые справки — уголовная ответственность по ст. 327 УК РФ.
Контакты и куда обращаться
- Бесплатная юридическая помощь призывникам
«Воин Прав»
Телефон: ###-###-####
Сайт: voenprav.ru - Горячая линия Минобороны РФ
Телефон: ###-###-#### (доб. 2-12-12)
Режим работы: круглосуточно - Центр независимой медицинской экспертизы
НИИ им. Бурденко
Адрес: Москва, Госпитальная пл., 3
Запись: ###-###-#### - Призывная комиссия вашего района
Адрес и телефон указаны в личной «Повестке» или на сайте ГКУ МФЦ вашего региона.
В 2026 году вес остаётся одним из ключевых факторов призыва.
Проверьте свой ИМТ заранее, соберите медицинские документы и, при необходимости, обращайтесь к специалистам.
Законное освобождение от службы возможно при ИМТ ≥ 40 или < 18,5, но только при наличии достоверных медицинских подтверждений.
Дата публикации: 15 марта 2026 г. 15:58 МСК